《肩こり体操》

秋晴れの心地よい季節となりました。

先日、肩こり体操の先生をお招きして、リフレッシュ体操を行いました。

当院の在宅医療では患者さんやご家族、チームスタッフに素早く情報をお伝えするためにＴＨＰ＋（ティーエイチピープラス）というアプリを使っています。（ＨＰの在宅医療のページにも記載してありますのでご覧ください）

このＴＨＰ＋によって患者さんに関わる全ての人が同じ情報を同時刻に得ることができ、スムーズな多職種連携と患者さんやご家族の安心を得ています。

話はそれましたが、当院のスタッフは常日頃からアイパッドを使用しているので肩こりの予防と解消に先生をお招きしました。

肩こりは頭痛や腰痛なども引き起こしたりするようです。

現代人はＰＣやスマホを使うことが多いので気を付けたいですね。